Är du omgiven av för många intryck och måsten och längtar efter mer andrum?
När återhämtningen uteblir är det inte konstigt att du blir trött, sur eller tappar tålamodet. Det är bara kroppens kloka sätt att säga: nu behöver du något annat. Och på samma sätt signalerar ditt barn när det blir för mycket.
I din kostnadsfria guide får du:
- Veta mer om vad som händer i ditt barns nervsystem – och i ditt eget
- Förslag på hur du kan möta ditt barns känslor utan att själv tappa fotfästet
- 4 enkla mikropauser för att snabbt skifta från överväldigad till balanserad
Hej! Det är jag som är Eva
Mitt namn är Eva Arvidsson och jag är förskollärare. Under mer än 25 års tid har jag arbetat med barn och tonåringar. Själv är jag mamma till en son född 2006 och en dotter född 2008.
Stress och överbelastning hos föräldrar ökar och även barn drabbas mer och mer. Min stora önskan är att varje barn ska få behålla sin hälsa och blomstra utifrån sina förutsättningar. Detsamma önskar jag alla föräldrar.
Jag är utbildad coach, familjehandledare, friskvårdskonsulent och qigonglärare. Här får du hjälp att reglera stress, fördjupa relationen till ditt barn och skapa en mer hållbar vardag.
