Utmattning hos barn och unga
Vägar från omöjliga ekvationer
till läkning och hopp
"Jag har bara lästa halva boken ännu, men WOW! så fantastiskt bra. Den här boken kommer rädda liv"
@ung_med_utmattningssyndrom_
Den här boken om utmattning hos barn och unga har jag skrivit för att öka kunskapen och förståelsen i ämnet. För att ge stöd och hopp till alla som är drabbade och inte kan delta i sin egen vardag. Stressrelaterade sjukdomar ökar, och därför tycker jag det här ämnet är så otroligt viktigt. När barn och tonåringar mår dåligt, klarar de inte alltid att närvara i skolan. Det påverkar hela familjen.
Många av dessa föräldrar kämpar för sina barn tills de själva blir sjukskrivna. Det påverkar kollegor och arbetsgivare till den sjukskrivna. Den här ohälsan tar sig tyvärr längre neråt i åldrarna. Jag vill arbeta förebyggande, så färre barn och unga drabbas av ohälsa. Höga stressnivåer hos små barn har visat sig ge större risk för psykisk ohälsa senare. Vi lägger den viktiga grunden redan under barnens första år, men det är aldrig försent att läka från stress.
Recension av @npf_lotsen
“Jag vill tipsa om den här oerhört viktiga boken, ”Utmattning hos barn och unga” av Eva Arvidsson. En bok jag önskar jag hade haft när min son som 11-åring drabbades av utmattning efter flera års kämpande med en tuff skolgång. Jag fick då höra att barn inte kan drabbas av utmattning. Att det han behövde var mer press, inte vila. Så fel det var…
Det kände jag egentligen då också, men följde ändå de råd jag fick av rädsla för att bli diskvalificerad som förälder annars. Med facit i hand var det helt klart det värsta vi kunde gjort. Jag hade verkligen behövt den här boken då, för att förstå och för att kunna hjälpa.
Boken beskriver tydligt och omfattande vilka tecken vi bör vara uppmärksamma på och vilka faktorer som kan leda till utmattning hos barn.
Genom berättelser från hundratals barn, föräldrar och skolpersonal växer en klar bild fram. Även om varje individ är unik så finns det tydliga gemensamma nämnare, vilket ofta kretsar kring en skola som inte lyckas anpassa och ge stöd, och en bristfällig samverkan mellan skola, BUP och socialtjänst.
Det som också framkommer är hur barn och vuxna ofta bemöts på vitt skilda sätt, där man visar större respekt för vuxnas hälsa, känslor och förutsättningar. I boken presenteras lösningar för att förebygga, upptäcka och läka psykisk ohälsa. Lösningar som utgår från barnets förmågor och ork.
Jag önskar verkligen att den här boken kommer att läsas av många, det finns så mycket bra i den för både föräldrar och skolpersonal! Rekommenderar den varmt! Tack Eva för att du skrev boken, och tack för att jag fick ta del av den! ♡“
Text på baksidan av boken:
Nora blev ett av tusentals barn i Sverige som under flera år inte klarade att gå till skolan. Angela blev en mamma som drabbades av utmattningssyndrom för att hon fick en omöjlig ekvation att lösa. När Nora sa att hon aldrig mer tänkte gå till skolan frös Angela till is. Inom några dagar kastades familjen in i en mardröm som de fram till dess inte visste existerade. Att Nora hade drabbats av utmattning vid 12-års ålder förstod endast en klok specialpedagog. Tyvärr var det ingen som lyssnade.
Noras kämpande med sin hälsa och skolgång finns med som en röd tråd genom boken. Här ges ett barnperspektiv och insikt i hur utmattning drabbar barnen, familjerna, skolan och samhället i stort.
Författaren har fördjupat sig i ämnet via litteratur samt berättelser från 100-tals berörda barn, anhöriga och anställda inom skolan. Genom berättelserna växer en tydlig bild fram som visar att barn och vuxna ofta bemöts på vitt skilda sätt, där vi utan att tänka på det visar större respekt för vuxnas hälsa, känslor och förutsättningar.
I boken presenteras humana lösningar för att förebygga, upptäcka och läka psykisk ohälsa. Lösningar som utgår från den unges nuvarande förmågor. Målet är att dessa barn och unga ska kunna delta i sina egna liv igen.
Boken vänder sig till alla som kommer i nära kontakt med barn och unga, privat eller i yrket. Fokus läggs främst på lösningar som yrkesverksamma inom skolan samt vårdnadshavare kan ha nytta av. Boken kan också vara av intresse för anställda inom vård och socialtjänst. Som förälder hade Angela uppskattat att få det här stödet och förståelsen när Nora började må dåligt och familjen famlade i blindo.
Sagt om boken:
"Har precis fått hem din bok!! Så lättläst och igenkännande 🙏 Mitt barn kraschade i 5an för snart 3 år sedan. Enligt skola, ingen diagnos. Jag har krigat mig fram och våran väg har varit fruktansvärd. Först nu har vi stöd av mellanvård och habilitering. Ja, det visade sig att han visst hade diagnos och Autism nivå 1. Så han kraschade hårt av utmattning. Men eftersom ingen fattade försökte vi ju under lång tid få tillbaka honom till skolan.. Vilken smärtsam resa. Främst att ett barn ska behöva bli så sviken av samhället och vuxna. Ser fram emot att läsa hela din bok. Har redan kommit halvvägs. Den kommer jag dela med mig av♥️ Tack för att du finns! Du behövs så i mitt liv🥰"
Linda
"Jätteintressant bok om ett ämne vi behöver lyfta mycket mer. Nu vet vi att barn kan bli utmattade, vi behöver kunna möta utmattade barn på ett adekvat vis. Jag tycker att man i den här boken får flera nycklar till hur man kan tänka kring barn som hamnat i den här situationen. Rekommenderar boken till alla som arbetar med barn och unga."
@specialpedagogik
delaktighet
“En bok alla borde läsa för att få kunskap och förståelse om ett aktuellt och viktigt ämne. Jämförelser och exempel visar på författarens höga kompetens och kunskap inom området”
Cathrin
Cinnika
Jag erbjuder dessutom det här
Mitt kostnadsfria webinar
För dig som längtar efter att:
få mer tid till det som gör dig glad
varva ner tillsammans med ditt barn
kunna reglera stress direkt i stunden
Ta hand om den viktigaste personen i ditt barns liv - nämligen du!
Hållbar
Från stress till trygghet
Är du en förälder som känner påtaglig stress som inte vill släppa?
I det här programmet får du landa och ladda batterierna. Du får veta hur du ger näring till ditt nervsystem. Hur du steg för steg får leva mer hållbart.
Då blir det lättare att bemöta både dig själv och ditt barn med omtanke och tålamod. Det skapar en skön trygghetskänsla.
Kurs - Skriv dig stark
Bär du på något som skaver, men inte vet hur du ska släppa taget om?
Då kan skrivövningarna i den här kursen vara förlösande eftersom att du går igenom flera sorters känslor en efter en.
När vi ska skriva eller prata av oss kan vi känna många känslor samtidigt. Vi vet inte var vi ska börja och allt känns som en enda röra. Här får du tillgång till en pedagogisk och strukturerad mall, som leder dig genom de olika känslorna.
Hej! Det är jag som är Eva
Mitt namn är Eva Arvidsson och jag är legitimerad förskollärare. Under mer än 25 års tid har jag arbetat med barn och tonåringar. Själv är jag mamma till en son född 2006 och en dotter född 2008.
Stress och överbelastning hos föräldrar ökar och även barn drabbas mer och mer.
Min stora önskan är att varje barn ska få behålla sin hälsa och blomstra utifrån sina förutsättningar. Detsamma önskar jag alla föräldrar.
Jag är utbildad coach, familjehandledare, friskvårdskonsulent och qigonglärare. Här får du hjälp att reglera stress, stärka relationen till ditt barn och skapa en mer hållbar vardag.
