Förskollärare

Barnen är vår framtid. Jag minns att jag fick en speciell känsla när jag började arbeta i förskola. Jag tänkte att det jag ger dessa små barn nu, det som vi pratar om och allt det vi vuxna visar barnen av livets smörgåsbord, en del av det kommer finnas kvar nästan hundra år in i framtiden. När vi umgås med barn är vi med och påverkar framtiden och det tycker jag är fantastiskt. 

Coach

När jag upptäckte vilket fint verktyg coaching kan vara för att bygga goda relationer utbildade jag mig till coach enligt ICF, som står för International coaching federation. Att ha ett coachande förhållningssätt till barn är ett respektfullt sätt att lära känna och förstå personen mer på djupet och skapa en god relation. När vi ställer coachande frågor och verkligen lyssnar, så brukar kloka tankar komma fram. När vi ger rätt näring, kan barnet växa och utveckla sin fulla potential. Detsamma gäller för oss vuxna.

Familjehandledare

Jag har arbetat i flera olika verksamheter, bland annat många år i öppen förskola med bebisar, små barn och deras föräldrar. Det är en underbar miljö att vara i och det blir många fina samtal med både barn och föräldrar. Jag utbildade mig till Familjehandledare via Familylab och jag har hållit i föräldrautbildningar. Familylab bygger på Jesper Juuls tankar och forskning. Det har mycket gemensamt med både coachande förhållningssätt och lågaffektivt bemötande. Ett citat av barnpsykologen Ross Greene är: “barn gör rätt om de kan” När vi tänker så brukar det vara lättare att nå fram till barnen och hjälpa dem i sin utveckling.

Friskvårdskonsulent och Qigonglärare

Jag har också utbildat mig till friskvårdskonsulent och qigonglärare. Hälsa är ett stort intresse och ett område som jag ständigt fortbildar mig inom. Men det räckte inte hela vägen och för några år sedan drabbades jag av utmattning. Jag vet av egen erfarenhet hur viktigt det är att vara medveten om och uppmärksam på små tecken på stress. För kroppen är klok och den säger till. Men vi vill inte alltid lyssna, utan vi kör på ändå. Det är inte alltid lätt att ta symptomen på allvar eller ens att förstå hur illa det är.
 
Runt 25 % av alla som blir sjukskrivna får en stressdiagnos. Ca 80% av dessa är kvinnor. Att förebygga ohälsa är det bästa vi kan göra. Det tar mycket mer tid och kraft att läka om vi trillar över kanten och drabbas av utmattning. Men det är fullt möjligt att bli frisk igen.

Välkommen till mitt kostnadsfria webinar.  
För dig som längtar efter att: